PROPOZYCJA NA DZIŚ...
- Szczegóły
- Odsłony: 708
PROPOZYCJA NA DZIŚ - ćwiczenia fizyczne.
Wszyscy wiemy, że ruch to zdrowie. W związku z przebywaniem w domu, i brakiem możliwości poruszania się na zewnątrz, zachęcamy do samodzielnych treningów, w celu zachowania zdrowia, formy i kondycji.
Nie masz motywacji i silnej woli do tego, aby zmobilizować się do samodzielnych treningów? Nic nie szkodzi, wielu instruktorów pracujących w klubach sportowych, wyszło nam na przeciw, zamieszczając filmiki video z gotowymi propozycjami. Do jednych z nich należy Bella Line. Na ich fanpage'u codziennie pojawia się jeden trening.
Poniżej umieszczamy Link do przykładowego treningu ogólnorozwojowego.
https://www.facebook.com/BellaLineTorun/videos/225103951971054/
A może Wy drodzy Rodzice, Uczniowie macie swoich ulubionych instruktorów, którzy Was inspirują lub zestawy ćwiczeń, z których korzystacie? Jeśli tak, podzielcie się i wrzucajcie linki w komentarzach 
:)
AP/AK